Dieser Kurs wird von angehenden Aerial Yogalehrer:innen im Rahmen ihrer Prüfung unterrichtet und ist für alle Level geeignet (kostenfrei). 

Finde mit der Kraft von Meditation zu mehr Gelassenheit, inneren Frieden, Harmonie & Leichtigkeit. Lass dich tragen – sanft schwebend über dem Boden im Aerial Tuch.

Erlebe Yoga auf eine ganz neue Art & Weise.

Befreie dich von ungesunden Bewegungsmustern und entdecke die Kraft anatomisch korrekten Gehens.

Lass dein Jahr – begleitet von den entspannten Klängen der Klangschale – noch einmal Revue passieren.

Eine einzigartige Verbindung aus klassischem Pilates, Schwerkraft und Schwerelosigkeit. Ideal für Pilates Einsteiger:innen.

Fokus Hüfte – für mehr Bewegungsfreiheit, Leichtigkeit & Entspannung

In diesem Workshop erwartet dich eine wohltuende Kombination aus gezielten Faszienimpulsen & tief entspannenden Yin-Yoga-Positionen.

Kraft, Beweglichkeit, Koordination & Selbstvertrauen verbessern und das mit jeder Menge Spaß.

Funktionelles und restaurative Atemtraining für einen ausbalanciertes des Nervensystem. 

Ein Retreat-Wochenende für Ateminteressierte  und zugleich ein Ausbildungswochenende für Yogalehrende, Trainer & Coaches.