Yoga- und Tanzelemente vereinen sich mit der Atmung zu einem Flow auf Musik.

Neue Perspektive im Yoga – erfahre Umkehrhaltungen auf eine neue Art und Weise.

Erfahre in diesem Workshop, wie du Rückbeugen gesundheitsorientiert und im Einklang mit deinen körperlichen Voraussetzungen praktizierst.

Kraft, Beweglichkeit, Koordination & Selbstvertrauen verbessern und das mit jeder Menge Spaß.

Erlebe Yoga auf eine ganz neue Art & Weise.

Praktiziere Barre inspirierte Übungen am Aerial Yoga Tuch. Stärke deine Mitte, finde innere Balance und Leichtigkeit im Sein.

Tauche ein in eine tief entspannende Reise für Körper, Geist und Seele.

Stuhl-Yoga ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Praxis, die speziell für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Mobilitätseinschränkungen entwickelt wurde. Alle Übungen werden sitzend oder mit Unterstützung des Stuhls durchgeführt – ganz ohne Bodenarbeit.

Lerne die Grundlagen, um für den Handstand zu trainieren.

Dieses Special ist für alle Männer, die Yoga ausprobieren und kennenlernen möchten.