Workshops

Workshops

Für Deine persönliche Weiterentwicklung bieten wir Workshops und Specials an.

Floating Sound

Erlebe eine besondere Klangwelt, getragen und sanft schwingend im Aerial Tuch. Floating Sound ist eine Einladung, den Alltag für einen Moment loszulassen, schwerelos ganz bei dir selbst anzukommen.

Freitag, 13. November 2026

Transformations-Retreat

Ein Wochenende für Selbsterkenntnis, innere Klarheit und echte Veränderung mit Deep Breath Experience, Coaching-Tools & Sound Healing.

Samstag & Sonntag, 14. bis 15. November 2026

Yoga for Charity

Eine wohltuende Stunde für dich und zugleich ein Zeichen der Verbundenheit mit Frauen, die Unterstützung und Halt brauchen. Die Spenden gehen an „Frauen helfen Frauen Main-Taunus-Kreis e. V.“.

Freitag, 20. November 2026

Krafttraining Special

Erlebe ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Kurzhanteln, Kettlebells, Ringen, Sling-Trainer und deinem Körpergewicht und fördere im Zirkeltraining deine Kraft, Stabilität und Koordination.

Samstag, 21. November 2026

Klangschalen-Ausbildung für Meditation, Entspannung & Sound Bath

Lerne mit tibetanischen Klangschalen berührende Klangmeditationen, Klangreisen und Sound Baths für Einzelpersonen und Gruppen zu gestalten und anzuleiten.

Samstag & Sonntag, 21. bis 22. November 2026

Samstag & Sonntag, 13. bis 14. Februar 2027

Kakao meets Klangreise

Erlebe eine besondere Klangreise zum Start der Adventszeit mit der herzöffnenden Kraft von Mama Kakao.

Sonntag, 29. November 2026

Animal Flow

Mehr Kraft, mehr Beweglichkeit, mehr Freiheit – entdecke Animal Flow und erlebe Bewegung neu.

Donnerstag, 03. Dezember 2026

Handstand Workshop für Beginner & Geübte

Ein Perspektivwechsel der etwas anderen Art: Du lernst strukturiert die Grundlagen einer korrekten, anatomisch sinnvollen Technik, die dich sicher und stabil auf den Händen stehen lässt und entwickelst gezielt deine bestehende Praxis mit wertvollen Impulsen weiter.

Mittwoch, 09. Dezember 2026

Deep Breath Experience

Diese Atemreise ist keine Entspannungsmethode, sondern eine Einladung, dir selbst auf einer tiefen Ebene zu begegnen.

Freitag, 11. Dezember 2026

Aerial Yoga Neueinsteiger-Workshop

Erlebe Yoga auf eine ganz neue Art & Weise. Eine Kombination aus Yoga, Pilates, Fitness und Akrobatik.

Sonntag, 13. Dezember 2026

Rauhnächte Special

Die Rauhnächte als Zeit für Reflexion, Transformation und Neubeginn erleben. Begleitet von einer Yin und Yang Yoga Praxis, Breathwork, Meditation, Journaling & einer Kakaozeremonie und 13 magischen Impulsen.

Sonntag, 20. Dezember 2026

Klangreise trifft Jahresreflexion

Erlebe deinen persönlichen Jahresrückblick in dieser außergewöhnlichen Klangreise. Lass das vergangene Jahre Revue passieren und dich von den Schingungen der Klangschalen tragen. 

Freitag, 18. Dezember 2026

Gong Sound Bath

Tauche ein in ein Meer aus Klang und Schwingung – und erlebe die transformierende Kraft des Gongs.

Donnerstag, 14. Januar 2027

Klangmassage-Ausbildung mit tibetischen Klangschalen

Lerne, mit tibetanischen Klangschalen eine vollständige Klangmassage zu geben. Ihre feinen Schwingungen breiten sich spürbar im Körper aus und laden zu tiefer Entspannung ein.

Samstag & Sonntag, 21. bis 22. Februar 2027

Breathwork-Wochenendseminar

Funktionelles und restauratives Atemtraining für ein ausbalanciertes Nervensystem.

Ein Retreat-Wochenende für Ateminteressierte und zugleich ein Ausbildungswochenende für Yogalehrende, Trainer & Coaches.

Freitag bis Sonntag, 23. bis 25. April 2027

Aerial Kids & Teens

Abheben, Neues entdecken und über sich hinauswachsen – für mehr Selbstvertrauen, Koordination und Freude an Bewegung.

Neuer Termin ab Januar 2027