Anatomie Lehrer:in
Anatomie Lehrer:in
Ausbildung zum/zur Anatomie Yoga Lehrer:in
…mit Fokus auf den Prinzipien der Spiraldynamik®
Diese Ausbildung vermittelt dir ein tiefes Verständnis der funktionellen Anatomie im Kontext von Yoga – verständlich, lebendig und praxisnah. Du lernst, wie Muskeln und Gelenke im Zusammenspiel wirken, wie gesunde Bewegung entsteht und wie du anatomisches Wissen gezielt in deiner Yoga-Praxis und deinem Unterricht einsetzen kannst.
Ein besonderes Merkmal dieser Ausbildung ist die Integration der Prinzipien der Spiraldynamik®. Dieses bewährte Bewegungskonzept macht die komplexen Zusammenhänge im Körper anschaulich und sofort erfahrbar – auf der Matte wie im Alltag. Du lernst, Körperhaltungen differenziert zu analysieren, funktionelle Ausrichtungen zu erkennen und deinen Unterricht so anzupassen, dass du deine Teilnehmer*innen auf einem gesunden Weg begleiten kannst.
Die Ausbildung richtet sich zum einen an interessierte Yoga-Teilnehmer, die sich tiefer mit dem eigenen Körper beschäftigen möchten, und zum anderen an Yogalehrer:innen, die ihre anatomischen Kenntnisse aufbauen und erweitern möchten.
Vorkenntnisse oder eine Yogalehrer-Ausbildung sind keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Wer das Zertifikat Yoga Anatomie Lehrer/in erhalten möchte, benötigt den Nachweis einer abgeschlossenen Yogalehrer-Ausbildung (mindestens 200 Stunden). Alle anderen erhalten eine Teilnahmebestätigung.
Diese Ausbildung ist ein Modul unserer 200 h Ausbildung.
Inhalte
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Grundlagen der funktionellen Anatomie: Knochen, Muskeln, Gelenke
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Bewegung verstehen: Gelenkarten und Bewegungsrichtungen
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Einführung in die Spiraldynamik®: Prinzipien und Anwendung im Yoga
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Analyse und Ausrichtung von Asanas aus anatomischer Sicht
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Umgang mit häufigen Fehlhaltungen und körperlichen Einschränkungen
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Integration in den Yogaunterricht
Ausbilder
Ausbilder ist Andrej Janetka. Andrej ist Physiotherapeut, Personal Trainer und Yogalehrer.
Andrej nutzt als „Spiraldynamik® Fachkraft Level Advanced“ die Erkenntnisse der Spiraldynamik® in der Physiotherapie, als Personal Trainer und in seinen Yoga Stunden. Diese Erkenntnisse werden schwerpunktmäßig in diese Ausbildung einfließen.
Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuß; Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung. Entsprechend der Erkenntnisse der Spiraldynamik® weisen eine Vielzahl anatomischer Details darauf hin, dass die Anordnung der Knochen, Gelenke, Bänder und Muskeln übergeordneten Prinzipien zu Grunde liegen. Diese übergeordneten Prinzipien kann man sich bei der Ausrichtung im Sport, im Alltag und eben auch beim Yoga zu Nutze machen, um den Körper anatomisch intelligent auszurichten und zu bewegen.
„Wie ein Bildhauer bearbeitet der Mensch seinen Körper – ein Leben lang. Nur verwendet er Bewegung und Bewusstsein, statt Hammer und Meißel.“ (Christian Larsen Gründer der Spiraldynamik®)
Termin & Energieausgleich
20 h Modul „Anatomie“
Juni 2026
Freitag 17–21 h, Samstag & Sonntag 8:30/9:00–17:30 h
Energieausgleich: 350 €
Anmeldung bitte jeweils bis spätestens 10 Tage vor Beginn der Ausbildung.