Yoga Nidra Special

Yoga Nidra bedeutet übersetzt „Yogischer Schlaf“ und ist eine wunderbare Methode, um tief zu entspannen und Körper und Geist zu regenerieren. 

Du gelangst in einen Zustand zwischen Wachbewusstsein und Schlaf, der zur Erfahrung von Meditation und Glückseligkeit führt. 

Yoga Nidra verbessert das allgemeine Befinden, steigert die Konzentrationsfähigkeit, bringt Energie und innere Gelassenheit. 

Wir beginnen mit einer kurzen theoretischen Einführung. Anschließend praktizieren wir gemeinsam etwa 30 Minuten entspannende Übungen. So bist du gut vorbereitet, damit Körper und Geist bei den folgenden ca. 45 Minuten Yoga Nidra optimal zur Ruhe kommen.

Termin

Freitag 25. Oktober von 18:00–19:30 h

Energieausgleich & Anmeldung

Mitglieder: 20 €

Externe & 10er-Karten-Inhaber: 25 €

Der Betrag ist bei Anmeldung fällig.

Die Teilnehmerzahl ist limitiert, bitte melde dich rechtzeitig an (spätestens bis 17. Oktober).

Bitte beachte unsere AGBs bevor du ich anmeldest; mit der Anmeldung erkennst du diese an.

Anmeldung hier.

Sollte der Kurs ausgebucht und eine Anmeldung nicht mehr möglich sein, schreibe uns gerne über das Kontaktformular, damit wir dich informieren können, falls ein Platz frei wird.