Medical Yoga & Yogatherapie Ausbildung mit Fokus „untere Extremitäten“  

Du möchtest mehr über die Anatomie des Menschen im Detail erfahren?

Du möchtest deinen Körper besser verstehen und deine eigene Yogapraxis anatomisch fundiert weiterentwickeln?

Du möchtest deine Teilnehmer präziser in einer gesundheitsorientierten Ausrichtung unterstützen?

Du möchtest Teilnehmern individuelle Hilfestellung und Tipps bei orthopädischen Problemen geben?

Du möchtest Medical Yoga Klassen unterrichten oder Personal Yoga anbieten?

Dann laden wir dich ein an dieser Ausbildung teilzunehmen.

Inhalte  

In dieser Ausbildung wirst du detailliertes anatomisches Wissen über Hüfte, Knie und Füße erlangen. Wir werden dabei auf Knochen, Muskeln und Bänder eingehen. Von Anfang an wird die Anatomie praxisorientiert vermittelt, sodass der Zusammenhang zwischen Anatomie, gesundheitsorientierter Ausrichtung im Yoga wie auch im Alltag klar nachvollziehbar wird.

Du wirst deinen Blick für Haltungsmuster und Bewegungsabläufe schulen und lernen, Haltungsschwächen besser zu erkennen und einzuordnen. Außerdem wirst du in der Lage sein, Varianten für Menschen mit körperlichen Einschränkungen zu entwickeln.

Orthopädische Krankheitsbilder und Fehlhaltungen der unteren Extremitäten werden in dieser Ausbildung vorgestellt. Du lernst, diese besser zu verstehen und erfährst, wie die Prinzipien des Medical Yoga bei häufigen orthopädischen Beschwerdebildern angewendet werden können – sowohl für die eigene Praxis als auch im professionellen Unterricht.

Dabei lernst du gezielte Übungen nach den Prinzipien der Spiraldynamik®.

Nach dieser Ausbildung bist du in der Lage…

• Körperhaltungen und Bewegungen gezielt zu analysieren
• Fehlhaltungen zu erkennen und geeignete Übungsvarianten auszuwählen
• die Prinzipien des Medical Yoga sicher in die eigene Praxis zu integrieren
• bei entsprechender Unterrichtserfahrung oder einer Yogalehrer-Ausbildung Medical-Yoga-Inhalte fachgerecht in den eigenen Unterricht einzubringen
• bei entsprechender Qualifikation Teilnehmende auch im Personal Yoga individuell zu begleiten

Die Ausbildung ist geeignet für:

• Absolventen einer 200 h Yogalehrerausbildung, Trainer/ Lehrer/innen anderer Kursinhalte (Pilates, Rücken etc.)
• Fitnesstrainer
• Sportwissenschaftler/innen
• Physiotherapeuten
• Personen aus dem Gesundheitsbereich mit anatomischen Grundkenntnissen
• Alle, die die Anatomie und gesunde Ausrichtung des menschlichen Körpers besser verstehen und therapeutische Übungen für unterschiedliche Beschwerdebilder und Fehlhaltungen kennenlernen möchten.

Bist du unsicher, ob die Fortbildung für dich geeignet ist, kontaktiere uns gerne.

Ausbilder

Ausbilder sind Michaela Rettig & Andrej Janetka.

Michaela ist seit über 20 Jahren Yogalehrerin und hat bereits davor jahrelang als Trainerin im Gesundheits- und Fitness-Sport gearbeitet. Ihre Lehrerfahrung hat sie an der Hochschule für Gesundheitsmanagement und Prävention gesammelt. Hier war sie einige Jahre als Dozentin tätig bevor Sie 2008 ein gesundheitsorientiertes Fitness-Studio, das Vital Center in Kriftel eröffnete. 2012 erfüllte sie sich einen Herzenswunsch und eröffnete das Yoga Zentrum. 2015 folgte dann die Gründung eines weiteren Fitness-Studios, das YOU-fit in Hofheim. 

Im Rahmen ihrer Coaching-Ausbildungen (Systemisches Coaching, Mentales Coaching und NLP) setzte sie sich intensiv mit den unterschiedlichen Kommunikationsmethoden auseinander. In ihrer Heilpraktiker-Praxis hat sie sich auf orthopädische Beschwerden spezialisiert und bietet hier schwerpunktmäßig orthopädische Yogatherapie an. 

Unterstützt wird Michaela bei der Medical Yoga Ausbildung von Andrej.
Andrej ist Physiotherapeut, Personal Trainer und Yogalehrer.

Sowohl Michaela und Andrej nutzen als „Spiraldynamik® Fachkräfte Level Advanced“ die Erkenntnisse der Spiraldynamik® in ihrer Physio- & Naturheilpraxis. Diese Erkenntnisse werden schwerpunktmäßig in diese Ausbildung einfließen.

Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuß; Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung. Entsprechend der Erkenntnisse der Spiraldynamik® weisen eine Vielzahl anatomischer Details darauf hin, dass die Anordnung der Knochen, Gelenke, Bänder und Muskeln übergeordneten Prinzipien zu Grunde liegen. Diese übergeordneten Prinzipien kann man sich bei der Ausrichtung im Sport, im Alltag und eben auch beim Yoga zu Nutze machen, um den Körper anatomisch intelligent auszurichten und zu bewegen.

„Wie ein Bildhauer bearbeitet der Mensch seinen Körper – ein Leben lang. Nur verwendet er Bewegung und Bewusstsein, statt Hammer und Meißel.“ (Christian Larsen Gründer der Spiraldynamik®)

Diese Achtsamkeit und dieses Bewusstsein für den Körper und natürlich auch für Geist und Seele möchten Michaela & Andrej in dieser Ausbildung vermitteln.

Energieausgleich

40 h Medical Yoga „untere Extremitäten“: 875 €

Early Bird Tarif bei Anmeldung und Zahlung bis 31.08.2026: 799 €

flexible Ratenzahlung
Die Teilnahmegebühr kann auf Wunsch in 3 Raten zzgl. einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von 30 € gezahlt werden. Die Ratenzuahlung ist nicht kombinierbar mit dem Early Bird Tarif oder anderen Rabatt-Aktionen.

50 % Rabatt für Wiederholer.

Termin & Ort

04. bis 06. Dezember 2026 & 05. bis 07. März 2027

Freitags 17:00 bis 21:00 h
Samstags & Sonntags 9:00 bis 17/17:30 h

Anmeldung bitte jeweils bis spätestens 10 Tage vor Beginn der Ausbildung.

Der Bildungsurlaub findet in unserem wunderschönen Yoga Zentrum in Hofheim am Taunus (zentral gelegen wischen Frankfurt a. M. und Wiesbaden) statt. Suchst du eine Unterkunft, dann schau dir gerne unsere Empfehlungen an.

Die Verpflegung ist selbst zu organisieren. In der näheren Umgebung befindet sich Aldi, Rewe und mehrere Bäcker. Das mitgebrachte Mittagessen nehmen wir gerne gemeinsam in unserer Lounge bei einer Tasse Tee ein.

Solltest du Fragen zur Ausbildung haben, vereinbaren wir gerne einen individuellen Beratungstermin mit dir.

Wir freuen uns von Herzen auf Dich.

Bitte lies unsere AGBs vor der Anmeldung. Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Versicherung.

Abschluss als Medical Yogalehrer:in

Sobald alle drei Module der Medical Yoga Ausbildung besucht wurden und die Voraussetzungen für den Abschluss erfüllt sind, kannst du dich zum Prüfungswochenende anmelden. Am Prüfungswochenende assistierst du an einem Medical Yoga Ausbildungs-Modul. Die Aufgaben während der Assistenz werden mit dir individuell besprochen. Nach dem Prüfungswochenende erhältst du dein 120 h Medical Yogalehrer/in-Zertifikat. Bitte sprich uns persönlich an, wann die Assistenz möglich ist und melde dich dann hier an.
Die Prüfungsgebühr beträgt 175 €.