Was haben eine Spirale und der menschliche Körper gemeinsam? 

​Das Spiralprinzip ist der rote Faden des menschlichen Bewegungssystem.

Zahlreiche Strukturen im Körper weisen eine Spirale auf: gedrehte Röhrenknochen, Kreuzbänder, Drehscharniergelenke etc.

Der Körper selbst organisiert sich im Raum spiralförmig.

Die Spiraldynamik® ist ein anatomisches begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, welches sich die Erkenntnis zu Nutze macht und eine Gebrauchsanweisung für den Köper liefert.

Durch dieses Konzept können individuelle Fehlhaltungen und -bewegungen aufgedeckt sowie behoben werden.

Die Medical Yoga Klasse im Yoga Zentrum werden nach den Prinzipien der Spiraldynamik® unterrichtet. Hier kannst erfahren, wie du deine körperliche Ausrichtung im Yoga verbesserst. Diese Ausrichtung hilft dir nicht nur bei der Asana-Praxis sondern auch in deinem Alltag.

Solltest du gezielte und individuelle Fragen zu deiner Ausrichtung im Yoga, in unterschiedlichen Sportarten oder im Alltag haben, kannst du gerne ein Personal Training/Personal Yoga bei uns buchen. Michaela Rettig (Naturheilpraktikerin) und Andrej Janetka (Physiotherapeut) sind beide Spiraldynamik® Fachkräfte Level Advanced und können dich auch bei orthopädischen Problemen unterstützen.

Da wir so überzeugt von dem Konzept der Spiraldynamik® sind, freuen wir uns sehr, dass der Lehrgang „Basic move“, die Grundausbildung der Spiraldynamik®Akadamie demnächst im Yoga Zentrum in Hofheim angeboten wird.

Der Lehrgang findet an 4×4 Tagen von November 24 bis November 25 statt.
Der Lehrgang ist geeignet für Pädagogen, Yoga-Lehrer, Pilates-Trainer, Fitness-Trainer, Gymnastik-Trainer aber auch für alle Bewegungsinteressierte, die mehr über ihren Körper und eine anatomisch korrekte Bewegung erfahren wollen. Anmelden kannst du dich über die Homepage der Spiraldynamik®Akadamie.

Möchtest du weitere Infos zur Spiraldynamik erhalten, schreib uns gerne übers Kontaktformular.

Ein interessantes Video zur Erklärung des Konzeptes der Spiraldynamik®