Sound Bath meets Yin Yoga

Tauche ein in eine besondere Yin Yoga Praxis, getragen von den Klängen und den Schwingungen des Gongs und der tibetischer Klangschalen.

In den lang gehaltenen Yin Yoga Positionen verweilst du 5–7 Minuten und gibst deinem Körper Zeit, loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Die Praxis wird von den sanften Schwingungen tibetischer Klangschalen und den tiefen, tragenden Klängen des Gongs begleitet und lädt dich dazu ein, immer tiefer in die Entspannung einzutauchen.

Die harmonischen Klänge schaffen einen besonderen Raum der Ruhe und Achtsamkeit. Während die Klangschalen mit ihren feinen Schwingungen den Körper berühren, öffnet der Gong einen weiten Klangraum, der das Loslassen und Eintauchen in die Stille unterstützt.

Du musst nichts leisten und nichts erreichen. Du darfst einfach ankommen, lauschen und loslassen.

Ein besonderes Yin Yoga Special für alle, die Körper und Geist entschleunigen und die wohltuende Wirkung von Klang unmittelbar erleben möchten.

Für alle Level geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bringe warme Kleidung und ggf. eine Decke mit, damit du es dir während der ruhigen Praxis gemütlich machen kannst.

Ela unterrichtet dieses besondere Yin Yoga & Klang Special und begleitet dich achtsam durch die Praxis – für eine Auszeit voller Ruhe, Entspannung und Regeneration.

Termin

Sollte der Kurs ausgebucht und eine Anmeldung nicht mehr möglich sein, schreibe uns gerne über das Kontaktformular, damit wir dich informieren können, falls ein Platz frei wird.