FeedUp® Workshop

Umkehrhaltungen neu entdecken – spielerisch, sicher und stabil

In diesem 2-stündigen Workshop lernst du den innovativen FeedUp® kennen – ein Yogahocker, der dir einen sicheren Zugang zu Umkehrhaltungen ermöglicht. 

Der Workshop richtet sich an alle, die neugierig auf neue Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen sind – egal ob du schon länger Yoga praktizierst oder gerade erst beginnst. Im Mittelpunkt steht das spielerische Erkunden von Umkehrhaltungen, sanften Mobilisationsübungen, kräftigende Übungen, Flows und Entspannung.

Was dich erwartet:

• Einführung in den sicheren Umgang mit dem FeedUp®

• Sonnengruß mit dem FeedUp®

• Spielerische Kräftigungs- und Mobilisationsübungen

• Umkehrhaltungen mit Leichtigkeit erleben

• Kleine Flows für Balance, Stabilität und Spaß

• Entspannende Ausklangsequenz mit bewusster Integration

Du erfährst, wie du mit Hilfe des FeedUp® Hocker Stabilität, Mut und Vertrauen entwickelst – auf dem Kopf und im Leben.

Dieser Workshop wird von Doris geleitet.

Termin

Freitag 30.05.2025 von 17 bis 19 Uhr

Energieausgleich & Anmeldung

Dein Beitrag: 50 €
Dein Beitrag, wenn du deinen eigenen FeedUp® Hocker mitbringst: 45 €

Der Betrag ist bei Anmeldung fällig.

Die Teilnehmerzahl ist limitiert. Wir empfehlen eine rechtzeitige Anmeldung.

Bitte beachte unsere AGBs bevor du dich anmeldest; mit der Anmeldung erkennst du diese an.

Anmeldung hier.

Sollte der Kurs ausgebucht und eine Anmeldung nicht mehr möglich sein, schreibe uns gerne über das Kontaktformular, damit wir dich informieren können, falls ein Platz frei wird.