Deep Breath Experience

Eine tiefgehende geführte Atemreise zur emotionalen Klärung.

Verbinde dich mit der unterstützenden und transformierenden Kraft des letzten Sommer-Vollmondes – atme frei, was gehen darf!

In unsere Deep Breath Atemreise öffnen wir bewusst einen kleinen Raum für eine exklusive Gruppe. Die Teilnehmerzahl ist auf nur wenige Plätze limitiert.

Was dich erwartet: Ein geschützter Rahmen. Tiefe Selbsterfahrung. 

Diese Atemreise ist mehr als eine Methode zur Entspannung. Durch bewusst verbundenes Atmen entsteht ein Zustand, in dem emotionale Spannungen sich lösen und ein klarerer Zugang zu dir selbst entsteht.

Ablauf:

• Ankommen & Einführung
• geführte liegende Atemreise (ca. 30–40 Minuten)
• Integration & bewusste Nachruhe

Diese Reise verbindet bewusstes Atmen mit fundiertem Wissen aus Coaching und somatischer Heilung. Hier entsteht ein gehaltener Raum, in dem du dich selbst erkennst und erfährst. Blockierte Emotionen werden frei und können erlebt werden. Lange festgehaltene Erinnerungen und Traumata dürfen sich (auf-)lösen.

Diese Atemreise ist für dich geeignet, wenn du

• Stress und innere Unruhe regulieren möchtest
• tiefer bei dir selbst ankommen willst
• neugierig bist auf eine intensive, geführte Selbsterfahrung
• bereit bist, dich auf einen neuen Zugang über den Atem einzulassen
• bereit bist, loszulassen, was in deinem System vielleicht schon seit längerem gespeichert ist und dich hindert ein selbstbestimmtes und unbeschwertes Leben zu führen
• optimalerweise schon Erfahrung im Breathwork gemacht hast

Solltest unsicher sein, ob die Atemreise für dich geeignet ist, vereinbare gerne ein Beratungsgespräch mit Michaela.

Diese Atemreise ist NICHT für dich geeignet, wenn du

• schwanger bist
• Herz- oder Lungenkrankheiten hast
• an Epilepsie leidest
• an einer posttraumatischen Belastungsstörung leidest
• an einer Persönlichkeitsstörung leidest

Begleitet wird die Atemreise von Michaela.

Michaela bringt jahrzehntelange Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit – körperlich, mental und emotional. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen als Yogalehrerin, Coach und Therapeutin in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen.

Durch ihre Ausbildungen im Mental Coaching, Systemischen Coaching und NLP verfügt sie über fundiertes Wissen in den Bereichen Psyche, emotionale Muster, Trauma- und Prozessarbeit sowie bewusste Kommunikation. In Kombination mit ihrer Erfahrung als Heilpraktikerin entsteht eine außergewöhnlich tiefgehende und gleichzeitig sichere Begleitung für intensive Atem- und Selbsterfahrungsprozesse.

Ihre Arbeit ist geprägt von einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Nervensystem, Emotionen und mentale Prozesse miteinander verbindet. Dabei fließen Elemente aus Atemarbeit, Yogatherapie, Coaching und körperorientierter Bewusstseinsarbeit zusammen.

In ihren Atemreisen schafft Michaela einen geschützten Raum, in dem emotionale Blockaden sichtbar werden dürfen, innere Prozesse in Bewegung kommen können und echte Transformation möglich wird.

Termin & Ort

Freitag, 28. August von 17:00 bis 19:00 Uhr

Die Veranstaltung findet bei uns im Yoga Zentrum Main Taunus, Nordring 30 in Hofheim am Taunus statt.

Energieausgleich & Anmeldung

Energieausgleich:  59 €

Der Betrag ist bei Anmeldung fällig. Die Teilnehmerzahl ist limitiert. Wir empfehlen eine rechtzeitige Anmeldung.

Bitte beachte unsere AGBs bevor du dich anmeldest; mit der Anmeldung erkennst du diese an.

Sollte der Kurs ausgebucht und eine Anmeldung nicht mehr möglich sein, schreibe uns gerne über das Kontaktformular, damit wir dich informieren können, falls ein Platz frei wird.