Unser Kursprogramm

Die Kurse ohne Kennzeichnung sind für alle Teilnehmer geeignet. Level 1 Kurse sind für sportliche Neuanfänger, Level 1-2 für bereits erfahrene Yogis und Level 2 für fortgeschrittene Teilnehmer geeignet. Wenn Du erfahren möchtest, welcher Kurs für Dich und Deine Zielsetzung geeignet ist, vereinbaren wir gerne einen Beratungstermin mit Dir.

Bitte melde dich zu allen Kursen vorab an und sei mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn im Studio.

Kurs-News

Ab 29.06. findet montags um 9 h im Krifteler Freizeitpark und Dienstags um 18 h neben dem Sportpark Heide regelmäßig Outdoor Yoga statt – natürlich nur bei schönem Wetter. Hin und wieder planen wir spontan zusätzliche Outdoor Kurse. Diese werden dann über unsere NoExcuse App angekündigt.

Ab Dienstag 07.07. findet wieder wöchentlich von 17:15 bis 18:15 h Schwangerschaftsyoga statt. Wenn du Interesse hast, melde dich gerne bei uns per email oder telefonisch. 

Unser Kursprogramm vom 30. Juli bis 31. August

Montag

09:00 – 10:00    Outdoor Yoga

09:15 – 10:30    Hatha Yoga Relax

17:45 – 18:45    Medical Yoga

18:15 – 19:15    Hatha Yoga Relax

19:15 – 20:30    My Yoga (Level 1-2)

19:45 – 21:00    Intensive Yoga (Level 1)

Dienstag

09:15 – 10:30    My Yoga (Level 1)

17:15 – 18:15    Schwangerschaftsyoga

18:00 – 19:15    Outdoor Yoga

18:00 – 19:15    Intensive Yoga (Level 2)

18:45 – 19:45    Yin Yoga

19:45 – 20:45    My Yoga (Level 0-1)

20:15 – 21:30    Intensive Yoga (Level 1-2)

Mittwoch

09:15 – 10:30    Intensive Yoga (Level 1)

17:45 – 18:45    Rücken

18:15 – 19:15    Hatha Yoga Relax

19:15 – 20:15    Intensive Yoga (Level 1)

19:45 – 21:00    Kundalini Yoga

Donnerstag

09:15 – 10:30    Intensive Yoga (Level 1)

11:00 – 12:00    Hatha Yoga Relax

17:45 – 18:45    Pilates

18:15 – 19:30    Vinyasa Flow (Level 1-2)

19:15 – 20:30    Intensive Yoga (Level 1)

20:00 – 21:00    Yin Yoga

Freitag

09:00 – 10:15    Vinyasa Flow (Level 1-2)

10:45 – 11:45    Intensive Yoga (Level 0-1)

17:45 – 18:45    Vinyasa Flow (Level 1-2)

19:15 – 20:15    Intensive Yoga (Level 0-1)

Samstag

09:45 – 10:45    Pilates

10:00 – 11:15    Vinyasa Flow (Level 2)

11:15 – 12:15    Medical Yoga

Sonntag

09:30 – 10:45    My Yoga (Level 1-2)

10:00 – 11:00    Hatha Yoga Relax

11:30 – 12:45    Intensive Yoga (Level 1)

11:30 – 12:30    Männer Yoga