Animal Flow Special

Kraft, Beweglichkeit, Flow & die Freude an Bewegung

Animal Flow ist ein modernes Ganzkörpertraining, das von natürlichen Bewegungsmustern aus der Tierwelt inspiriert ist. Die abwechslungsreichen und spielerischen Bewegungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Ausdauer – und machen dabei jede Menge Spaß.

In diesem Special lernst Du die grundlegenden Animal-Flow-Bewegungen sowie deren technisch korrekte Ausführung kennen. Schritt für Schritt erarbeitest Du die einzelnen Elemente und entwickelst ein besseres Gefühl für deinen Körper, seine Bewegungsmöglichkeiten und seine Kraft.

Zum Abschluss werden die erlernten Bewegungen zu einem fließenden Flow verbunden. So entsteht eine dynamische Bewegungspraxis, die den ganzen Körper fordert, die Konzentration schult und gleichzeitig Raum für Kreativität, Leichtigkeit und Bewegungsfreude schafft.

Das Special eignet sich für alle, die Animal Flow kennenlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine gewisse Grundfitness sowie die Bereitschaft, Dich auf ein sportlich anspruchsvolleres Training einzulassen, sind von Vorteil.

Termin & Ort

Donnerstag, 15. Oktober 19:30–21:00 Uhr

Die Veranstaltung findet bei uns im Yoga Zentrum Main Taunus, Nordring 30 in Hofheim am Taunus statt.

Energieausgleich & Anmeldung

Mitglieder: 29 €
Externe & 10er-Karten-Inhaber: 35 €

Der Betrag ist bei Anmeldung fällig.

Bitte beachte unsere AGBs bevor du ich anmeldest; mit der Anmeldung erkennst du diese an.

Sollte der Kurs ausgebucht und eine Anmeldung nicht mehr möglich sein, schreibe uns gerne über das Kontaktformular, damit wir dich informieren können, falls ein Platz frei wird.