Yoga-Woche

40 h Yoga Seminar zur Stärkung der körperlichen und mentalen Gesundheit mit Fokus auf eine gesundheitsorinetierte Ausrichtung nach den Prinzipien der Spiraldynamik®

…anerkannt als Bildungsurlaub in Hessen, Rheinland Pfalz & im Saarland

Möchtest du tiefer in deine Yoga-Praxis eintauchen?
Möchtest du wissen, wie du Asanas anatomisch korrekt und gesundheitsorientiert praktizierst?
Möchtest du die unterschiedlichen Facetten des Yogas von der körperlichen Asana-Praxis über Philosophie bis hin zu Meditation kennenlernen?
Möchtest du deinen Körper und Geist stärken?

Dann ist dieser Yoga Bildungsurlaub (anerkannt in Hessen, in Rheinland Pfalz & im Saarland) genau das Richtige für dich.

In diesem Bildungsurlaub lernst du die Asanas anatomisch korrekt auszuführen. Du erfährst anatomische Hintergründe, Ausrichtungsprinzipien und kannst so deine eigene Praxis verbessern.

Du wirst außerdem tiefer in die Philosophie des Yoga einsteigen und traditionelle Schriften kennenlernen.

Dieser Bildungsurlaub wird dich auf körperlicher und mentaler Ebene stärken. Es erwartet dich sanfter und intensiver Yogaunterricht der dich erdet und in Einklang bringt.

Mit Meditation und Pranayama darf der Geist zur Ruhe kommen und emotionale Blockaden können sich lösen.

Inhalte

  • gesundheitsorientierte Ausrichtung von Asanas nach dem Konzept der Spiraldynamik®
  • angewandte praxisnahe Anatomie 
  • Yoga-Philosophie 
  • energetische Anatomie & Spiritualität
  • Einblick in das Thema Meditation & Pranayama 
  • mentale und körperliche Gesundheitsprobleme in einer Leistungsgesellschaft 
  • Strategien zum Umgang mit Stress & Bewegungsmangel

An diesem Bildungsurlaub kannst du mit und ohne Vorkenntnisse im Yoga teilnehmen.

Solltest du Fragen zur Yoga-Woche oder zur Vorgehensweise bei der Beantragung des Bildungsurlaubs bei deinem Arbeitgeber haben, kontaktiere uns gerne.

Hier kannst du zur Beantragung des Bildungsurlaubes beim Arbeitgeber folgende Dokumente downloaden:

 

Die Yoga-Woche kann natürlich auch unabhängig von einem Bildungsurlaub besucht werden.
Sie ist auch gut geeignet, um einen Einblick in die Inhalte unserer Yogalehrer/in Ausbildung zu bekommen.

Ausbilderin

Die Ausbilderinnen sind Michaela Rettig & Lisa Griesbach.

Energieausgleich

40 h Bildungsurlaub: 850 € (exklusive Übernachtung & Verpflegung)

flexible Ratenzahlung
Gerne unterbreiten wir die ein Angebot. 

Termin & Ort

Montag 02. Dezember bis Freitag 06. Dezember 2024

täglich von 9:00 bis 17/17:30 h 
Mittagspause ca. von 13 bis 14 h
Die Verpflegung ist selbst zu organisieren. In der Näheren Umgebung befindet sich Aldi, Rewe und mehrere Bäcker. Das mitgebrachte Mittagessen nehmen wir gerne gemeinsam in unserer Lounge bei einer Tasse Tee ein. 

Der Bildungsurlaub findet in unserem wunderschönen Yoga Zentrum in Hofheim am Taunus (zentral gelegen zwischen Frankfurt a. M. und Wiesbaden) statt. Solltest du Hotelempfehlungen benötigen, kontaktiere uns gerne.

 

Wir freuen uns von Herzen auf Dich.

Bitte lies unsere AGBs vor der Anmeldung. Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Versicherung.

Verbindlich anmelden kannst du dich hier.
Solltest du am Seminar im Rahmen eines Bildungsurlaubes teilnehmen, bitten wir dich vor der verbindlichen Anmeldung die Zusage deines Arbeitgebers einzuholen.