Faszien Yoga

Faszien Yoga

40 h Faszien Yoga Bildungsurlaub & Faszien Yoga Lehrer/in Ausbildung

In dieser Woche tauchen wir tief in die Welt der Faszien ein.
Faszien können die Ursache für Beschwerden im Bewegungsapparat bis hin zu psychischen Erkrankungen sein. Das Faszientraining kann auch für die Prophylaxe von Sportverletzungen und einem schmerzfreien Rücken gut eingesetzt werden.

Auf sehr abwechslungsreiche Art und Weise können Faszien elastisch und geschmeidig gehalten werden. Es lohnt sich in der Yoga Praxis die Faszien mehr einzubeziehen. Dabei trainiert jede Art von Praxis unterschiedliche Myofaszien mehr oder weniger.

In dieser Woche lernst du eine faszienorientierte Yoga Praxis kennen. Es wird mit viel Abwechslung in Bewegungsablauf- und Richtung sowie Hilfsmitteln wie der Faszienrolle oder dem Faszienball praktiziert. Dabei kommen unterschiedliche Techniken zum Einsatz.

    Inhalte

    • Anatomie und Physiologie der Faszien
    • Yoga als Faszientraining
    • die Prinzipien des Faszientrainings
    • ein gesundes Fasziennetzwerk
    • Faszien Yoga Asanas
    • Fascial Release, Fascial Stretch, Fluid Refinement, Rebound Elasticity
    • Aufbau und Planung reiner Faszien Yoga Klassen
    • Faszien Elemente in der Yogaklasse integriert
    • Gesellschaftspolitisches Thema im Rahmen des Bildungsurlaubes: Faszien Yoga im Kontext moderner Stress- und Leistungsgesellschaft sowie betrieblicher Gesundheitsförderung, Körperbewusstsein und Stressprävention.

     

    An diesem Seminar kannst du mit und ohne Vorkenntnisse im Yoga teilnehmen.

    Du kannst im Rahmen eines Bildungsurlaubs teilnehmen oder unabhängig davon.

    Dabei hast du die Wahl: Nutze die fünf Tage für deine persönliche Praxis und Weiterbildung oder schließe das Seminar mit der Prüfung zum/zur Faszien Yoga Lehrer/in ab. Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist eine abgeschlossene Yogalehrer-Ausbildung. 

    Dieser Bildungsurlaub ist in Hessen, Rheinland-Pfalz und dem Saarland anerkannt. Gerne stellen wir auch in anderen Bundesländern einen Antrag auf Anerkennung für dich (Ausnahme: Bayern und Sachsen). Eine Anerkennung kann jedoch nicht garantiert werden.

    Für die Beantragung des Bildungsurlaubs kannst du folgende Dokumente für deinen Arbeitgeber herunterladen:

     

    Ausbilderin

    Die Ausbilderinnen sind Lisa Griesbach & Michaela Rettig.

    Lisa hat Sportökonomie studiert. Sie ist seit über 8 Jahren Fitness- und Pilates-Trainerin sowie Yoga- und Aerial-Yoga-Lehrerin.

    In den letzten Jahren hat sie ihren Fokus besonders auf die gesundheitsorientierte Ausrichtung gelegt. In unterschiedlichsten Fort- und Weiterbildungen erweitert sie ständig ihr Wissen. Eine ganz besondere Leidenschaft entwickelte sie dabei für die Faszienforschung bzw. das Faszientraining.
    Lisa zeichnet sich durch eine zielgerichtete, strukturierte Unterrichtsweise aus. Sie legt viel Wert auf eine gesundheitsorientierte Ausrichtung. An Faszien begeistert sie, wieviel Einfluss diese auf das Wohlbefinden von Körper und Geist haben.

    Michaela Rettig ist Studioinhaberin des Yoga Zentrums. Sie arbeitet seit zahlreichen Jahren als Ausbilderin. Jahrelang war sie Dozentin an einer Hochschule im Bereich Gesundheitsmanagement sowie Referentin bei einem Erwachseneninstitut, welches Ausbildungen im Bereich Sport und Gesundheit angeboten hat. Michaela ist Heilpraktikerin spezialisiert auf orthopädische Beschwerden und diplomierte Spiraldynamik® Fachkraft Advanced.

    Lisa und Michaela möchten ein Bewusstsein für den Körper in seiner Gesamtheit schaffen und in dieser Ausbildung vermitteln.

     

      Energieausgleich

      40 h Faszien Yoga Ausbildung: 899 €

      Early Bird für den Termin 2027 bei Anmeldung und Zahlung bis 30.06.2027: 799 €

      Flexible Ratenzahlung
      Die Teilnahmegebühr kann auf Wunsch in drei Raten zzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 30 € gezahlt werden. Die Ratenzahlung ist nicht mit dem Early-Bird-Tarif oder anderen Rabattaktionen kombinierbar.

      Für 2026: Die 1. Rate ist direkt bei Anmeldung, die 2. Rate zum 01. September und die 3. Rate zum 01. Oktober 2026 fällig.

      Für 2027: Die 1. Rate ist direkt bei Anmeldung, die 2. Rate zum 01. September und die 3. Rate zum 01. Oktober 2027 fällig.

        Termin & Ort

        26. bis 30. Oktober 2026 täglich von 9:00 bis 17/17:30 h
        oder
        25 bis 29. Oktober 2027 täglich von 9:00 bis 17/17:30 h

          Der Bildungsurlaub findet in unserem Yoga Zentrum in Hofheim am Taunus statt – zentral gelegen zwischen Frankfurt am Main und Wiesbaden. Falls du eine Unterkunft benötigst, findest du auf unserer Website Empfehlungen in der näheren Umgebung.

          Die Verpflegung ist selbst zu organisieren. In unmittelbarer Nähe befinden sich unter anderem Aldi, Rewe sowie mehrere Bäckereien. Mitgebrachtes Essen kann gerne in unserer Lounge verzehrt werden. Tee und Wasser stehen während des gesamten Bildungsurlaubs kostenfrei zur Verfügung.

          Solltest du Fragen zur Ausbildung haben, vereinbaren wir gerne einen individuellen Beratungstermin mit dir.

          Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen. 

          Bitte lies vor deiner Anmeldung unsere AGB. Außerdem empfehlen wir den Abschluss einer Seminarversicherung.

          Wenn du im Rahmen eines Bildungsurlaubs teilnimmst, bitten wir dich, vor der verbindlichen Anmeldung die Zustimmung deines Arbeitgebers einzuholen. 

          Jetzt anmelden