20 h Upgrade für Yogalehrer/innen mit dem Fokus „Sequencing“

Du bist bereits Yogalehrer/in und möchtest deine Unterrichtspraxis auf die nächste Stufe heben?
Du möchtest lernen, wie du Yogastunden systematisch aufbaust, abwechslungsreich gestaltest und mit inhaltlicher Tiefe füllst?
Dann ist unsere Weiterbildung „Yogalehrer/in Upgrade“ genau das Richtige für dich!

In dieser 20h-Weiterbildung dreht sich alles um den sinnhaften Stundenaufbau, kreative Übergänge und den gezielten Einsatz von Herz-Themen und philosophischen Impulsen.
Ein Fokus liegt auch auf dem sequenziellen Arbeiten hin zu einer fortgeschrittenen Peak Asana: Du lernst, wie du deine Klasse so strukturierst, dass die Teilnehmer:innen die zentrale Haltung körperlich wie auch geistig vorbereitet, besser verstehen und sicherer ausführen können.

Inhalte:

• Aufbau von fortgeschrittenen Yoga Klassen: Gestalte herausfordernde, aber ausgewogene Klassen, die auf die Bedürfnisse erfahrener Yogis/Yoginis eingehen.
• Peak-Pose-Sequencing erfolgreich umsetzen: Du lernst, wie du deine Klasse so strukturierst, dass die Teilnehmer/innen auf die zentrale Haltung körperlich wie auch geistig vorbereitet werden und sie diese so besser und sicherer ausführen können.
• Kreiere kreative Vinyasa Flow Klassen: Du lernst Aufbaumethoden für wiederkehrende Sequenzen kennen und bekommst Inspirationen für kreative Übergänge.
• Unterrichten mit Thema & Philosophie verbinden: Integriere Themen und tiefgehende philosophische Konzepte in deinen Unterricht, um deine Schüler/innen nicht nur körperlich, sondern auch mental zu inspirieren.
• Erfahrungsaustausch: Wir nehmen uns Zeit, deine individuellen Fragen zu beantworten. Teile deine Erfahrungen und lerne von anderen erfahrenen Yogalehrern/innen.  Dieser Austausch wird dir wertvolle Impulse für deinen eigenen Unterricht geben.

Nutze diese Gelegenheit, dein Wissen und deine Techniken zu vertiefen, dein persönliches Wachstum zu fördern und neue Inspiration für deinen Yogaunterricht zu gewinnen.
Starte jetzt dein Yogalehrer/in Upgrade und bringe deine Lehrtätigkeit auf das nächste Level!

Ausbilderin

Die Ausbilderin ist Michaela Rettig. Michaela ist seit über 20 Jahren Yogalehrerin und hat bereits davor jahrelang als Trainerin im Gesundheits- und Fitness-Sport gearbeitet. Ihre Lehrerfahrung hat sie an der Hochschule für Gesundheitsmanagement und Prävention gesammelt. Hier war sie einige Jahre als Dozentin tätig bevor Sie 2008 ein gesundheitsorientiertes Fitness-Studio, das Vital Center in Kriftel eröffnete. 2012 erfüllte sie sich einen Herzenswunsch und eröffnete das Yoga Zentrum. 2015 folgte dann die Gründung eines weiteren Fitness-Studios, das YOU-fit in Hofheim.

Im Rahmen ihrer Coaching-Ausbildungen (Systemisches Coaching, Mentales Coaching und NLP) setzte sie sich intensiv mit den unterschiedlichen Kommunikationsmethoden auseinander.

In ihrer Heilpraktiker-Praxis hat sie sich auf orthopädische Beschwerden spezialisiert und bietet hier schwerpunktmäßig Yogatherapie an.
Deshalb liegt es ihr besonders am Herzen in dieser Ausbildung den Schwerpunkt auf eine gesundheitsorientierte Ausrichtung zu legen. In diesem Zusammenhang nutzt Sie als „Spiraldynamik® Fachkraft Level Advanced“ die Erkenntnisse der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuß; Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung. Entsprechend der Erkenntnisse der Spiraldynamik® weisen eine Vielzahl anatomischer Details darauf hin, dass die Anordnung der Knochen, Gelenke, Bänder und Muskeln übergeordneten Prinzipien zu Grunde liegen. Diese übergeordneten Prinzipien kann man sich bei der Ausrichtung im Sport, im Alltag und eben auch beim Yoga zu Nutze machen, um den Körper anatomisch intelligent auszurichten und zu bewegen.

„Wie ein Bildhauer bearbeitet der Mensch seinen Körper – ein Leben lang. Nur verwendet er Bewegung und Bewusstsein, statt Hammer und Meißel.“ (Christian Larsen Gründer der Spiraldynamik®)

Diese Achtsamkeit und dieses Bewusstsein auf körperlicher wie auf mentaler Ebene möchte Michaela in dieser Weiterbildung vermitteln.

Termin

nächster Termin in 2026 – wird im Herbst 2025 bekannt gegeben

Freitag 17:00-21:00 h, Samstag & Sonntag 9:00-17.00/17.30 h

Energieausgleich

20 h Upgrade: 470 €

flexible Ratenzahlung
gerne unterbreiten wir ein Angebot

Solltest du Fragen zur Ausbildung haben, vereinbaren wir gerne einen individuellen Beratungstermin mit dir.

Wir freuen uns von Herzen auf Dich.

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Verbindlich anmelden kannst du dich hier.