Diese geführte Chakren-Meditation ist eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen und wieder mehr Verbindung zu deinem Inneren zu spüren. Begleitet von den sanften Klängen der Kristall-Klangschalen reisen wir durch die einzelnen Chakren – Energiezentren im Körper, die mit verschiedenen Bereichen unseres Lebens verbunden sind, wie Sicherheit, Emotionen, Selbstvertrauen, Herz, Ausdruck, Intuition und innerer Ruhe.

Eine Chakra-Aktivierung bedeutet dabei nicht, „etwas zu machen“ oder zu erzwingen. Vielmehr geht es darum, diese Bereiche liebevoll wahrzunehmen und wieder in einen natürlichen Fluss zu bringen. Wenn unsere Chakren im Gleichgewicht sind, erleben wir uns oft als ruhiger, klarer, stabiler und gleichzeitig lebendig und offen.

Kristall-Klangschalen bestehen aus reinem Quarzkristall und erzeugen besonders klare, lang anhaltende Klänge. Diese Schwingungen breiten sich im Körper aus und können dabei helfen, Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen. Viele Menschen empfinden die Klänge als ordnend und ausgleichend – wie ein sanftes Neu-Ausrichten von innen.

Jede Kristall-Klangschale ist einem Chakra zugeordnet und unterstützt dieses mit ihrer jeweiligen Klangqualität. So kann zum Beispiel das Gefühl von Erdung und Sicherheit gestärkt werden, emotionale Ausgeglichenheit gefördert oder mehr Leichtigkeit im Herz- und Atemraum entstehen. Alles geschieht dabei ganz behutsam und im eigenen Tempo.

Die Meditation wird ruhig und achtsam geführt und lässt gleichzeitig viel Raum für dein persönliches Erleben. Du darfst einfach lauschen, spüren und ankommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Diese Chakra-Meditation ist besonders geeignet für dich, wenn du
– Stress abbauen und zur Ruhe kommen möchtest
– dich innerlich sortieren und neu ausrichten willst
– neugierig auf Chakren bist, ohne dich tiefer mit der Theorie beschäftigen zu wollen
– Klang als sanften Weg zu Entspannung und Balance erleben möchtest

Die harmonisierende Wirkung der Klangschalen kann helfen, Stress und innere Anspannung abzubauen und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und innerer Weite entstehen zu lassen. Körper, Atem und Geist finden in einen natürlichen Rhythmus zurück.

Die Klangschalenmeditation ist eine wohltuende Auszeit – regenerierend, zentrierend und zugleich tief entspannend.

Das Special wird von Julia unterrichtet.

Donnerstag, 19. Februar von 20:00 bis 21:00 Uhr

Energieausgleich & Anmeldung

Mitglieder: 28 €
Externe & 10er-Karten-Inhaber: 38 €

Der Betrag ist bei Anmeldung fällig.

Die Teilnehmerzahl ist limitiert. Wir empfehlen eine rechtzeitige Anmeldung.

Bitte beachte unsere AGBs bevor du dich anmeldest; mit der Anmeldung erkennst du diese an.

Anmeldung hier.

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