Herbstbalance – Duft-Yoga Special

90 Minuten für Erdung, Klarheit und Loslassen

Wenn die Natur sich zurückzieht, lädt auch der Herbst uns ein, nach innen zu schauen – zur Ruhe zu kommen, Altes loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.

In diesem wohltuenden Duft-Yoga Special verbindest du achtsame Bewegung mit der kraftvollen Wirkung ätherischer Öle. Drei ausgewählte Essenzen von Young Living begleiten dich durch diese 90-minütige Einheit – jede von ihnen wirkt auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene:

• Orange – bringt Leichtigkeit und Lebensfreude

• Zeder – schenkt dir Erdung und innere Stabilität

• Lavendel – unterstützt dich beim Loslassen und Entspannen

Ablauf (90 Minuten):

• Ankommen & Einführung (ca. 10 Min)
  Einstimmung auf die Herbstenergie und die Wirkung der eingesetzten Öle

• Duftimpuls mit Orange (ca. 10 Min)
  Aktivierung von Lebensfreude und innerem Strahlen

• Sanfte Yogapraxis mit Zeder (ca. 40 Min)
  Erdende Bewegungen für Stabilität und Balance (Level 0–1)

• Tiefenentspannung mit Lavendel (ca. 15 Min)
  Loslassen, Regeneration & innerer Frieden

• Abschlussrunde & Aroma-Impuls (ca. 10 Min)
  Raum für Rückmeldung & unverbindliche Vorstellung des Young Living Startersets

Dieses Special ist ideal für alle, die bewusst in die Herbstzeit eintauchen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten – sanft, duftend, inspirierend und tief entspannend.

Du benötigst keine Vorkenntnisse – auch Yoga-Anfänger sind willkommen.

Das Special wird von Jenny unterrichtet.

Termin

Freitag, 26. September von 17:30–19:00 h

Energieausgleich & Anmeldung

Mitglieder: 25 €
Externe & 10er-Karten-Inhaber: 30 €

Der Betrag ist bei Anmeldung fällig.

Die Teilnehmerzahl ist limitiert, bitte melde dich rechtzeitig an, spätestens bis 19. September.

Bitte beachte unsere AGBs bevor du ich anmeldest; mit der Anmeldung erkennst du diese an.

Anmeldung hier.

Sollte der Kurs ausgebucht und eine Anmeldung nicht mehr möglich sein, schreibe uns gerne über das Kontaktformular, damit wir dich informieren können, falls ein Platz frei wird.