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Orthopädisches Yoga / Yogatherapie

Hast Du gesundheitliche Einschränkungen/Beschwerden, evtl. sogar körperliche

Schmerzen beim Yoga oder im Alltag?

Möchtest Du gezielte (Yoga-)Übungen für Deine individuelle Problematik praktizieren?

Möchtest du wissen, wie Du Dich und Deinen Körper anatomisch korrekt ausrichtest?

Dann ist eine orthopädische Yoga-Einheit im Rahmen eines Personal Yogas genau das Richtige für Dich. Hier wird aufbauend auf einer umfangreichen Anamnese ein individuelles und orthopädisches Yoga-Programm erstellt und praktiziert. Dabei geht es zum einen darum, zu vermitteln, welche Übungen Du für Deine Beschwerden bzw. für Deine Zielsetzung regelmäßig praktizieren solltest.Zum anderen wird Dir gezeigt, wie Du Deinen Körper selbstverantwortlich in regulären Yogaklassen ausrichten kannst, um Deinen individuellen körperlichen Voraussetzungen gerecht zu werden. Folgende Methoden fließen ins orthopädische Yoga ein: Die Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yogas Das Bewegungskonzept der Spiraldynamik® Yoga-Therapie Yoga-Coaching Faszientraining/-massage Triggerpunktmassage Thai Yoga Massage Kinesiologie Kinesiologisches Tapen Für weitere Informationen kannst Du gerne ein unverbindliches Beratungsgespräch unter 06192 - 4709337 oder per email (info@yogazentrum-maintaunus.de) vereinbaren.
Kontakt Yoga Zentrum Main Taunus GmbH Nordring 30 65719 Hofheim 06192 470 93 37

Orthopädisches Yoga /

Yogatherapie

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evtl. sogar körperliche Schmerzen beim Yoga oder im

Alltag?

Möchtest Du gezielte (Yoga-)Übungen für Deine

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Möchtest du wissen, wie Du Dich und Deinen Körper

anatomisch korrekt ausrichtest?

Dann ist eine orthopädische Yoga-Einheit im Rahmen eines Personal Yogas genau das Richtige für Dich. Hier wird aufbauend auf einer umfangreichen Anamnese ein individuelles und orthopädisches Yoga-Programm erstellt und praktiziert. Dabei geht es zum einen darum, zu vermitteln, welche Übungen Du für Deine Beschwerden bzw. für Deine Zielsetzung regelmäßig praktizieren solltest.Zum anderen wird Dir gezeigt, wie Du Deinen Körper selbstverantwortlich in regulären Yogaklassen ausrichten kannst, um Deinen individuellen körperlichen Voraussetzungen gerecht zu werden. Folgende Methoden fließen ins orthopädische Yoga ein: Die Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yogas Das Bewegungskonzept der Spiraldynamik® Yoga-Therapie Yoga-Coaching Faszientraining/-massage Triggerpunktmassage Thai Yoga Massage Kinesiologie Kinesiologisches Tapen Für weitere Informationen kannst Du gerne ein unverbindliches Beratungsgespräch unter 06192 - 4709337 oder per email (info@yogazentrum-maintaunus.de) vereinbaren.
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