© Copyright 2018 / Alle Rechte vorbehten

Aerial Yoga für Kletterer am 3. April

…mit Schwerpunkt Balance, Koordination & Stretch

Aerial Yoga ist eine Kombination aus Yoga, Pilates, Fitness und Akrobatik. Im Mittelpunkt steht ein trapezförmiges Tuch, in dem die Teilnehmer über dem Boden schweben. Es werden zahlreiche Übungen mit dem Tuch durchgeführt, um die Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Ein akrobatisches Gefühl sorgt für jede Menge Spaß. Dieser Workshop richtet sich an sportliche Teilnehmer, insbesondere Kletterer, die Aerial Yoga kennenlernen möchten. Es wird in diesem Special zum einen die Balance und die Koordination geschult, was sich vorteilhaft auf den Klettersport auswirkt. Zum anderen erfolgt ein intensives Beweglichkeitstraining, um die beim Klettern beanspruchte Muskulatur zu dehnen und ein Ausgleich zu schaffen. Aus hygienischen Gründen und zum Schutz des Tuches bitten wir folgende Hinweise zu beachten: - bitte tragt ein langärmliges Shirt und eine lange Hose ohne Knöpfe und Reißverschlüsse - bitte tragt keinen Schmuck, Haarklammern oder ähnliches - bitte achtet auf gepflegte Fuß- und Fingernägel, um Risse im Tuch zu vermeiden - auf starkes Make-Up und Lippenstift ist zu verzichten Der Workshop findet am Freitag, den 03. April von 19.45 bis 21.15 Uhr statt und wird von Pamela Reißner geleitet. Kosten & Anmeldung: Mitglieder: 19 € Externe: 24 € Der Betrag ist bei Anmeldung fällig. Bitte melde Dich rechtzeitig (bis spätestens 28. März) an, denn es gibt nur 11 Teilnehmerplätze. Anmeldung per E-Mail: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachte unsere AGBs.
Kontakt Yoga Zentrum Main Taunus GmbH Nordring 30 65719 Hofheim 06192 470 93 37
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am 3. April

…mit Schwerpunkt Balance, Koordination & Stretch

Aerial Yoga ist eine Kombination aus Yoga, Pilates, Fitness und Akrobatik. Im Mittelpunkt steht ein trapezförmiges Tuch, in dem die Teilnehmer über dem Boden schweben. Es werden zahlreiche Übungen mit dem Tuch durchgeführt, um die Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Ein akrobatisches Gefühl sorgt für jede Menge Spaß. Dieser Workshop richtet sich an sportliche Teilnehmer, insbesondere Kletterer, die Aerial Yoga kennenlernen möchten. Es wird in diesem Special zum einen die Balance und die Koordination geschult, was sich vorteilhaft auf den Klettersport auswirkt. Zum anderen erfolgt ein intensives Beweglichkeitstraining, um die beim Klettern beanspruchte Muskulatur zu dehnen und ein Ausgleich zu schaffen. Aus hygienischen Gründen und zum Schutz des Tuches bitten wir folgende Hinweise zu beachten: - bitte tragt ein langärmliges Shirt und eine lange Hose ohne Knöpfe und Reißverschlüsse - bitte tragt keinen Schmuck, Haarklammern oder ähnliches - bitte achtet auf gepflegte Fuß- und Fingernägel, um Risse im Tuch zu vermeiden - auf starkes Make-Up und Lippenstift ist zu verzichten Der Workshop findet am Freitag, den 03. April von 19.45 bis 21.15 Uhr statt und wird von Pamela Reißner geleitet. Kosten & Anmeldung: Mitglieder: 19 € Externe: 24 € Der Betrag ist bei Anmeldung fällig. Bitte melde Dich rechtzeitig (bis spätestens 28. März an, denn es gibt nur 11 Teilnehmerplätze. Anmeldung per E-Mail: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachte unsere AGBs.