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Ashtanga Yoga für Einsteiger am 04. Februar

Einführung in die Grundlagen des Ashtanga Yoga

Dieser Workshop ist insbesondere für Ashtanga-Einsteiger gedacht, aber auch für alle Diejenigen, die gerne mehr Hintergrundwissen über Ashtanga Yoga erlangen möchten. Die Asanas der ersten Ashtanga Serie werden in diesem Workshop detailliert angeleitet und praktiziert. Die Sonnengrüße, die ersten stehenden Asanas der traditionellen Übungsserie sowie geeignete Modifikationen werden besprochen und erlernt, so dass eine gesunde Ausrichtung beim Praktizieren gesichert ist. Neben der Asana-Praxis wird erläutert, wo diese alte Yoga-Tradition herkommt und was sie ausmacht. Insbesondere werden wir den Achtgliedrigen Pfad besprechen. Der Workshop findet am Sonntag, den 04.02.2018 von 11:30 bis 14:00 Uhr statt und wird von Kerstin Kneisel geleitet. Kosten & Anmeldung: Mitglieder: 20 € Externe: 30 € Der Betrag ist bei Anmeldung fällig. Anmeldung per E-Mail: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer.  Bitte beachte unsere AGBs.
Kontakt Yoga Zentrum Main Taunus GmbH Nordring 30 65719 Hofheim 06192 470 93 37
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Ashtanga für Einsteiger am

04.02.

Einführung in die Grundlagen des Ashtanga Yoga.

Dieser Workshop ist insbesondere für Ashtanga-Einsteiger gedacht, aber auch für alle Diejenigen, die gerne mehr Hintergrundwissen über Ashtanga Yoga erlangen möchten. Die Asanas der ersten Ashtanga Serie werden in diesem Workshop detailliert angeleitet und praktiziert. Die Sonnengrüße, die ersten stehenden Asanas der traditionellen Übungsserie sowie geeignete Modifikationen werden besprochen und erlernt, so dass eine gesunde Ausrichtung beim Praktizieren gesichert ist. Neben der Asana-Praxis wird erläutert, wo diese alte Yoga- Tradition herkommt und was sie ausmacht. Insbesondere werden wir den Achtgliedrigen Pfad besprechen. Der Workshop findet am Sonntag, den 04.02.2018 von 11:30 bis 14:00 Uhr statt und wird von Kerstin Kneisel geleitet. Kosten & Anmeldung: Mitglieder: 20 € Externe: 30 € Der Betrag ist bei Anmeldung fällig. Anmeldung per E-Mail: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer oder beim Servicepersonal. Bitte beachte unsere AGBs.