Online Yoga

Online Yoga

Du möchtest zu Hause oder im Urlaub mit uns Yoga praktizieren?

Wir bieten zahlreiche Yoga, Pilates und Rückenkurse online zu deiner Wunschzeit an deinem Wunschort an.

Da wir ein Lokales Studio sind, legen wir sehr viel Wert auf einen persönlichen Kontakt und eine intensive Betreuung, d. h. du kannst uns jeder Zeit kontaktieren, wenn du Fragen oder Anregungen hast. Auch persönliche Fragen zur deiner Yogapraxis werden von uns gerne beantwortet. 

Wichtig ist uns eine gesundheitsorientierte anatomisch korrekte Ausrichtung. Darauf gehen wir in den Videos explizit ein.
Unsere
Studioinhaberin Michaela Rettig ist Heilpraktikerin und hat sich auf orthopädische Beschwerdebilder spezialisiert. Sie unterrichtet nach dem Bewegungskonzept der Spiraldynamik®. Dieses Wissen wird insbesonder im Medical Yoga vermittelt.

Eine aktuelle Übersicht über die vorhandenen Klassen findest du hier:

Datum Kurs Dauer Lehrer
16.03.20 Medical Yoga
(Fokus Fundament)
55 Minuten Michaela
16.03.20 MyYoga Level 1-2 75 Minuten Michaela
19.03.20 Hatha Yoga Stretch 60 Minuten Michaela
20.03.20 MyYoga Level 1
(Fokus Vorbeugen)
65 Minuten Michaela
21.03.20 Hatha Yoga Relax 65 Minuten Michaela
22.03.20 MyYoga Level 1-2
(Fokus Twist)
65 Minuten Michaela
22.03.20 Vinyasa Flow Level 1-2 55 Minuten Michaela
22.03.20 Pilates 45 Minuten Lisa
23.03.20 Medical Yoga
(Fokus Becken)
60 Minuten Michaela
24.03.20 Sonnengruß A 50 Minuten Michaela
24.03.20 Rückentraining 45 Minuten Lisa
24.03.20 MyYoga Level 1 (Core) 60 Minuten Michaela
25.03.20 Hatha Yoga Relax 65 Minuten Michaela
26.03.20 Sonnengruß-Varianten 60 Minuten Michaela
26.03.20 Stretching 30 Minuten Lisa
26.03.20 Pilates meets
Balance-Training
45 Minuten Lisa
27.03.20 Rückenfitness
(Körperwahrnehmung &
Mobilisation)
60 Minuten Michaela
28.03.20 Hatha Yoga Stretch  65 Minuten Michaela
28.03.20 Hatha Yoga meets Intensive Yoga Level 0-1 90 Minuten Bibi
28.03.20 Intensive Yoga Level 1-2 55 Minuten Andrej
28.03.20 Pilates 45 Minuten Lisa
30.03.20 Medical Yoga
(Fokus Beinachse)
65 Minuten  Michaela
31.03.20 MyYoga Level 1 (Balance) 65 Minuten Michaela
01.04.20 MyYoga Level 2 (Armkraft) 75 Minuten Michaela
01.04.20 Hatha Yoga Relax 60 Minuten Michaela
02.04.20 Vinyasa Flow Level 1-2 65 Minuten Michaela
03.04.20 Kundalini Yoga 75 Minuten Natalia
03.04.20 Intensive Yoga Level 1-2 80 Minuten Bibi
03.04.20 Pilates 45 Minuten Lisa
03.04.20 Stretching 35 Minuten Lisa
03.04.20 Rückentraining  60 Minuten Michaela
06.04.20 Yin Yoga 65 Minuten Michaela
06.04.20 Medical Yoga
(HWS- & Kopfhaltung)
65 Minuten Michaela
07.04.20 MyYoga Level 2 (Handbalancen) 75 Minuten Michaela
08.04.20 Yin Yoga 60 Minuten Michaela
09.04.20 Hatha Yoga Relax 65 Minuten Natalia
09.04.20 Intensive Yoga Level 1-2 (Rückbeugen) 75 Minuten Bibi
09.04.20 MyYoga Level 2 (Handbalancen) 60 Minuten Michaela
09.04.20 Meditation 35 Minuten Bibi
09.04.20 Pilates 45 Minuten Lisa
09.04.20 Hatha Yoga 55 Minuten Lisa
09.04.20 Rückentraining 60 Minuten Michaela
10.04.20 Yin & Yang Yoga 75 Minuten Michaela
14.04.20 MyYoga Level 1-2 (Hüftöffner) 70 Minuten Michaela 
15.04.20 Medical Yoga
(Brustkorb)
65 Minuten Michaela
16.04.20 Hatha Yoga 65 Minuten Michaela
17.04.20 Pilates 45 Minuten Lisa
17.04.20 Stretching 30 Minuten Lisa
17.04.20 Yin Yoga 70 Minuten Michaela
17.04.20 Hatha Yoga Relax 60 Minuten Lisa
17.04.20 Rückentraining 45 Minuten Lisa
17.04.20 MyYoga 1 65 Minuten Michaela
17.04.20 Meditation 20 Minuten Michaela
20.04.20 Medical Yoga
(Fokus Rücken)
60 Minuten Michaela
21.04.20 Rückentraining & Stretch 60 Minuten Lisa
22.04.20 My Yoga 1-2 60 Minuten Michaela
24.04.20 Pilates 45 Minuten Lisa
24.04.20 Vinyasa Flow Level 1-2 70 Minuten Michaela
24.04.20 Vini Yoga
(Fokus Nacken/Schulter)
55 Minuten Bibi
24.04.20 Pilates 45 Minuten Lisa
24.04.20 Intensive Yoga Level 1 85 Minuten Karin
27.04.20 Intensive Yoga Level 1 60 Minuten Lisa
28.04.20 Medical Yoga 60 Minuten Michaela
29.04.20 Rücken & Stretch 60 Minuten Lisa
30.04.20 My Yoga 1-2
(Fokus Twist)
65 Minuten Michaela
01.05.20 MyYoga 2 (Fokus Armkraft und Handbalancen) 70 Minuten Michaela
01.05.20 Ashtanga Level 1-2 80 Minuten Palma
01.05.20 Intensive Yoga Level 1 70 Minuten Bibi
01.05.20 Hatha Yoga
(Fokus Seitstretch und Twist)
45 Minuten Michaela
01.05.20 Home Practice Level 1-2 20 Minuten  Michaela
04.05.20 Medical Yoga(Fokus Armausrichtung) 60 Minuten Michaela
05.05.20 Pilates 60 Minuten Lisa
06.05.20 My Yoga Level 1-2
(Fokus: Rückbeugen)
65 Minuten Michaela
07.05.20 Intensive Yoga Level 1 65 Minuten Lisa
08.05.20 Hatha Yoga Relax trifft auf Flow 60 Minuten Michaela
08.05.20 Hatha Yoga Relax 60 Minuten Karin 
08.05.20 Yin Yoga 75 Minuten Natalia
08.05.20 Yin Yoga 75 Minuten Natalia
08.05.20 Kundalini Yoga 75 Minuten Natalia
11.05.20 Medical Yoga
(Fokus Hände)
60 Minuten Michaela
12.05.20 Stretch & Relax 45 Minuten Lisa
13.05.20 Pilates meets Yoga 65 Minuten Lisa
16.05.20 Vinyasa Flow Level 2 70 Minuten Michaela 

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